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26岁的蔡小姐月经前夕就会头痛、拉肚子、小腹闷痛,经期甚至会出现腹部绞痛、冒冷汗的症状,严重时需请假在家,10多年来都靠止痛药舒缓症状,因不想一直吃止痛药,去年8月在邻居大姊介绍下,至卫生福利部台北医院中医科求诊,配合中医治疗四个月后,经前头痛及经期小腹疼痛、拉肚子等问题已明显改善,蔡小姐开心的说:「终于不用再靠止痛药对抗大姨妈(月经)」。▲图/卫生福利部台北医院提供卫生福利部台北医院中医科郭建志医师表示,痛经归类于中医的「经行腹痛」,治疗着重在「通调气血」,主要是因为经脉气血运行不畅导致,也就是不通则痛,原因分为「气滞血瘀」、「子宫寒凝」、「气血不足」三种类型,蔡小姐平时给自己的压力大,常有胸闷就是属于「气滞血瘀型」的症状。 如何改善痛经?郭建志医师针对三类病因提供保健妙方:1、气滞血瘀型: 月经期间过度疲劳,或因压力过大、情绪不佳导致肝气郁结、气机不畅,造成头痛、胸闷、瘀血停留,通常月经排出困难、血块多、经血紫黑结块、 ~下腹部疼痛拒按,治疗多以疏肝理气、活血化瘀为主。【建议】作息要正常、保持心情愉悦,避免因生理时钟紊乱加重痛经,压力大时可透过闭眼深呼吸或3分钟冥想,把注意力放呼吸之间,重整思绪、缓解紧张情绪。2、子宫寒凝型:平常喜好冰凉生冷食物,或在月经期间涉水,淋雨,洗头不吹干,导致寒气积聚于子宫,血寒而经血不畅,经血流通受阻而腹痛。通常下腹部冷痛,月经量少且有血块,治疗宜以温阳散寒化瘀。【建议】饮食以温热为主,避免生冷饮食(例如冰淇淋、菜头、菜脯、大白菜、椰子水、火龙果、螃蟹…~ 等),疼痛时可热敷减轻不适。3、气血不足型: 平常体质虚弱,或者是因为月经期间适逢感冒,导致气血不足。通常下腹部隐隐作痛,经血量偏少,经色淡,治疗宜补益气血。【建议】平日适当舒压、适度运动,洗完头连头皮都要吹干,不要怕头发分叉而吹半干又因此着凉。 另,郭建志医师推荐自制茶饮,能舒缓经痛、促进血液循环:1.【龙眼黑糖薑茶】:龙眼干(去壳带仔)6~8个+老薑2~3小片+适量黑糖,以保温杯泡热开水约300cc,闷1-2小时即可饮用。茶性偏热,请依个人身体状况适量饮用,若体内正值发炎如感冒喉咙痛、发烧火气大、体质燥热者不宜饮用。2.【玫瑰花茶】:玫瑰花3~5朵,泡热开水约200cc。可行气活血,促进血液循环,若月经经量过多者,不宜饮用。 

经查,金沙网投app苹果版吴女与孩子入住旅馆时,即有轻生及带小孩走的念头,15日晚间,她将自己平时服用的抗忧郁药物混在食物中,令孩子不自觉吃下,并于深夜11时许,孩子昏睡后,持童军绳勒毙。

行凶后,金沙网投app是什么吴女先传了讯息给陈姓前夫,表示要陪小孩一起走,“不让他们黄泉路上孤单”,前夫16日清晨4时许,起床看到讯息,吓得赶紧联系吴女,但拨了好几通电话才接通,此时吴女竟说“孩子已经手脚冰冷”,虽前夫立即冲到旅馆找人,不过2子已成冰冷遗体,吴女则送医无生命危险。

“活得好累” 人间悲剧,金沙网投app是什么台母童军绳勒毙2子

吴女(右三)被带回问讯,面对镜头不发一语。

她供称长期情绪低落,有服用抗忧郁药物,加上生活压力大,“真的活得好累”,才想和2子共赴黄泉,警方讯后则依杀人罪嫌,移送新北地检署侦办。

那个来就头痛拉肚子 经痛有三种、中医师授缓解法

据了解,吴女6年前离婚后,独自抚养8岁女儿及6岁儿子,前夫虽有付赡养费,但吴女工作不稳定,靠网络直播卖商品及美容院打工维生,经济拮据,前阵子寄宿在哥哥家,不过因日前产生摩擦,13日带着孩子离家投宿在汽车旅馆,并预定在18日退房。

 台湾一名30岁的吴姓单亲妈妈疑不堪生活压力,爱博网投app下载日前带着2名幼子入住新北市五股区某汽车旅馆,并于上周六(15日)晚间喂药,趁2子昏睡时活活勒毙,随后意图轻生,但经抢救无生命危险,周一出院后下午2时许被警方带回分局问讯。

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本文来源:广西快乐十分 责任编辑:网投app免费版 2020年02月21日 16:30:36

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